ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ
Обо мне
Психолог
Стаж более 20 лет. Специализация: семейная системная терапия, Юнгианский анализ, гипнотерапия. Кандидат биологических наук, постоянный эксперт теле и радио программ, печатных изданий, а также теле и радио ведущая. Преподаватель ЮФУ, РАНХиГС и др международный тренер ППЛ, психолог европейского реестра.

Чем может быть полезна консультация у психолога?

Консультация у психолога может быть полезной в самых разных ситуациях. Она помогает понять свои чувства, разобраться в сложных жизненных обстоятельствах, а также развить навыки для улучшения качества жизни. Вот основные способы, как консультация у психолога может помочь:

✅ Эмоциональная поддержка

  • Справиться с тревогой, депрессией, стрессом. Психолог поможет выявить причины этих состояний и научит способам их преодоления.
  • Работа с эмоциональными травмами. Психологическая поддержка после утраты, развода или других тяжелых событий.

✅ Решение внутренних конфликтов

  • Помощь в принятии важных решений.
  • Устранение чувства вины, стыда или внутреннего раздора.
  • Повышение самооценки и уверенности в себе.

✅ Улучшение отношений

  • Консультация помогает развить навыки общения, разрешать конфликты, понимать эмоции и потребности партнера.
  • Работа с семейными проблемами или трудностями в отношениях.

✅ Личностный рост

  • Поиск смысла жизни и целей.
  • Развитие эмоционального интеллекта, самодисциплины и других личностных качеств.
  • Работа над саморазвитием и постановкой приоритетов.

✅ Помощь в стрессовых ситуациях

  • Поддержка в сложные периоды, такие как переезд, смена работы, утрата близких.
  • Техники снижения стресса и профилактика выгорания.

✅ Решение специфических проблем

  • Преодоление страхов, фобий и панических атак.
  • Работа с зависимостями (например, от алкоголя, еды, гаджетов).
  • Управление гневом или другими трудно контролируемыми эмоциями.

✅ Улучшение качества жизни

  • Повышение общего уровня счастья, гармонии и удовлетворенности жизнью.
  • Создание баланса между работой, личной жизнью и отдыхом.

✅ Осознание себя

  • Психолог помогает понять свои истинные желания, ценности и потребности.
  • Работа с детскими травмами и их влиянием на текущую жизнь.

✅ Развитие практических навыков

  • Управление временем, расстановка приоритетов.
  • Навыки эффективного общения.
  • Методы борьбы с прокрастинацией.
Консультация у психолога – это безопасное пространство, где вы можете открыто говорить о своих переживаниях без страха осуждения. Это первый шаг к лучшему пониманию себя и к позитивным изменениям в жизни.
Записаться на группу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты:
Электронная почта: katet@inbox.ru.
Телефоны: +7(918)8555808

Реквизиты:
ИП ТРОФИМОВА ЕКАТЕРИНА ВЛАДИМИРОВНА
ОГРНИП 308616217100025/ ИНН 616270228391
Тел.: +7(918)8555808

Договор оферты
Политика конфиденциальности
Способ оплаты
Made on
Tilda